Frjálsíþróttaæfingar ÍFR fyrir fatlaða 14 ára og eldri hefjast mánudaginn 6. október næstkomandi kl. 17:30. Þjálfari er Ásta Katrín Helgadóttir (gsm: 846 8030).Æft verður í Frjálsíþróttahöllinni í Laugardal á mánudögum, þriðjudögum og fimmtudötum kl. 17:30. Skráningar fara fram á astakata12@gmail.com
Þá minnum við einnig á frjálsíþróttaæfingar ÍF fyrir fötluð börn og ungmenni 13 ára og yngri.
